什么是发烧？

发烧是身体温度升高的一种生理现象，通常是因为身体抵抗病菌或病毒的感染而引起的。正常体温在36.5°C至37.2°C之间，当体温超过37.2°C就被认为是发烧了。

发烧39度是什么情况？

当体温达到39度时，已经算是高烧了，说明身体正在进行激烈的抵抗病菌或病毒的战斗。这时候需要及时采取措施来降低体温，以免对身体造成更大的伤害。

应该怎么办？

首先，可以尝试服用退烧药来降低体温。同时，可以用温水擦浴或冷敷的方式来帮助降温，但要注意不要让体温过快下降。另外，多饮水、休息也是很重要的。

何时需要就医？

如果体温持续在39度以上不退烧，或伴随有明显的身体不适症状，比如头痛、呕吐、意识模糊等，就需要及时就医了。医生会对症治疗，并找出发烧的原因。

如何预防发烧？

预防发烧的关键在于加强自身免疫力，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触病原体。出门时注意保暖，避免受凉感冒。另外，注重个人卫生也是很重要的。