能量平衡任务详细流程 平衡能量的详细步骤平衡能量的过程涉及监控热量消耗和摄取，以维持健康的体重。以下步骤概述了如何进行能量平衡任务：确定热量需求通过计算基础代谢率（BMR）来确定维护当前体重的热量需求。BMR取决于年龄 admin 2024-04-04
