跆拳道和拳击哪个好 哪种自卫术更有效？这在很大程度上取决于个人的身体素质和熟练程度。跆拳道以其强大的腿部技术和踢技而闻名，而拳击则专注于近距离的拳头攻击。对于敏捷性高、腿力好的个体来说，跆拳道可能更有效，而对于力量大、 admin 2024-03-20
